"Κρατήστε" το μανικιούρ στα χέρια σας

Εάν ανήκετε σε αυτές που δεν μπορούν να «κρατήσουν» μανικιούρ στα χέρια τους, λόγω αδυναμίας των νυχιών τότε διαβάστε αυτό το άρθρο και πολύ σύντομα το πρόβλημα σας θα γίνει παρελθόν!

Εάν ανήκετε σε αυτές που δεν μπορούν να «κρατήσουν» μανικιούρ στα χέρια τους, λόγω αδυναμίας των νυχιών τότε διαβάστε αυτό το άρθρο και πολύ σύντομα το πρόβλημα σας θα γίνει παρελθόν!

Οι λόγοι που μπορεί να προκαλούν το σπάσιμο και γενικότερα την αδυναμία των νυχιών ποικίλλουν. Οι πιο συχνές αιτίες είναι η κακή διατροφή,  η έλλειψη ασβεστίου, πρόβλημα με τον θυρεοειδή, η κακή ενυδάτωση του οργανισμού.

Όποια και αν είναι η αιτία η κατάσταση μπορεί να επιλυθεί πολύ γρήγορα και αποτελεσματικά.

1. Κακή διατροφή: Η κακή διατροφή έχει ως συνέπεια την έλλειψη βιταμινών όπως A,B,C και –πολύ σημαντικό- την έλλειψη ασβεστίου. Η έλλειψη ασβεστίου μάλιστα εκτός από σπάσιμο των νυχιών προκαλεί και κάτι άσπρα σημαδάκια πάνω στα νύχια (σημαντική ένδειξη – μην την αγνοήσετε). Σε αυτήν την περίπτωση κρίνεται απαραίτητο να αυξήσετε την κατανάλωση γαλακτοκομικών και τροφών πλούσιων σε βιταμίνες A,B,C και να επιλέξετε παράλληλα τη λήψη του κατάλληλου συμπληρώματος διατροφής για λήψη βιταμινών και ασβεστίου.
2. Ελλιπής Ενυδάτωση:  H ελλιπής ενυδάτωση είναι μια επιπλέον αιτία  του σπασίματος των  νυχιών. Η κατανάλωση φρούτων, χυμών και λαχανικών, πέρα από το νερό, θα σας βοηθήσει πολύ να  ενυδατωθείτε.
3. Πρόβλημα με τον θυρεοειδή: Σε περίπτωση που αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τον θυρεοειδή πρέπει απαραιτήτως να επισκεφτείτε έναν ενδοκρινολόγο, προκειμένου να ρυθμίσετε την κατάσταση.

Δείτε τί θα σας βοηθήσει να δείτε θεαματική διαφορά & να αντιμετωπίσετε το σπάσιμο των νυχιών:

Συμπλήρωμα διατροφής:

VITABIOTICS PERFECTIL PLUS NAILS

SOLGAR SKIN, NAILS AND HAIR 

Ενδυναμωτικά νυχιών:

GEHWOL Gerlan Nail Care Περιποιητικό Νυχιών 15ml

Extra Tip: Αποφύγετε τις μεταλλικές λίμες και τα προϊόντα, όπως μανό αμφιβόλου ποιότητας.