ΒΙΟΒΛΑΣΤΟΣ Φαγόπυρο Σπόρος BIO 500gr

Name: ΒΙΟΒΛΑΣΤΟΣ Φαγόπυρο Σπόρος BIO 500gr
Brand: Biobastos
SKU: BB429
Price: 2.74 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)

ΒΙΟΒΛΑΣΤΟΣ Φαγόπυρο Σπόρος BIO 500gr - Είναι σπόρος ενός χαμηλού θάμνου. Κατατάσσεται στα δημητριακά , γιατί μαγειρεύεται όπως αυτά και οι σπόροι του μοιάζουν με αυτούς των δημητριακών.

Διάβασε περισσότερα..

Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο

SKU: BB429

Barcode: 5200401302429

2,74 €

η τιμή περιλαμβάνει Φ.Π.Α.

− +

BioΒλαστός Περισσότερα προϊόντα

Συνδυασέ το με

Bioblastos

ΒΙΟΒΛΑΣΤΟΣ Φακές Τρικολόρε 500gr

Bioblastos

ΒΙΟΒΛΑΣΤΟΣ Φακόρυζο Τρικολόρε Με Κινόα 500γρ

Περιγραφή
Πολιτική Αποστολών
Αξιολόγηση
Σχετικές Κατηγορίες

Λεπτομέρειες για ΒΙΟΒΛΑΣΤΟΣ Φαγόπυρο Σπόρος BIO 500gr

ΒΙΟΒΛΑΣΤΟΣ Φαγόπυρο Σπόρος BIO 500gr - Είναι σπόρος ενός χαμηλού θάμνου. Κατατάσσεται στα δημητριακά , γιατί μαγειρεύεται όπως αυτά και οι σπόροι του μοιάζουν με αυτούς των δημητριακών.

Για τη διατροφική αξία του φαγόπυρου, εστιάζουμε ιδιαίτερα στην περιεκτικότητα του σε πρωτεΐνες, η οποία είναι υψηλότερη από των δημητριακών καθώς και στην αντίστοιχη συγκέντρωση του στα βασικά αμινοξέα ( όπως λυσίνη, τρυπτοφάνη) ,που ανεβάζουν την ποιότητα των πρωτεϊνών.

Σχετικά με την αντιοξειδωτική του διάσταση, αυτή προκύπτει κατεξοχήν από τις βιταμίνες (Ε, Κ και συμπλέγματος Β-κυρίως φυλλικό οξύ- )και τις φαινόλες (ιδιαίτερα φλαβονοειδή όπως η ρουτίνη) που περιέχει. Αν σε αυτά προσθέσουμε και την περιεκτικότητά του σε διαλυτές φυτικές ίνες και πολύτιμα μέταλλα (σίδηρο, ψευδάργυρο, σελήνιο και όχι μόνο), γίνεται κατανοητό γιατί το φαγόπυρο κατατάσσεται σήμερα μεταξύ των superfoods.

Πρόκειται για το όσπριο που συμβάλλει αποφασιστικά στην υγεία του πεπτικού και του κυκλοφορικού συστήματος (προστατεύοντας αίμα, φλέβες, αρτηρίες και τριχοειδή αγγεία) και αποδεικνύεται πολύτιμο για την αντιγηραντική και αντιδιαβητική θωράκιση του οργανισμού.

Το φαγόπυρο μπορεί να συνοδέψει τα λαχανικά και την πρωτεΐνη αφού αποτελείται κυρίως από σύνθετους υδατάνθρακες και επιπλέον από ίνες διαλυτές που ελαττώνουν την χοληστερόλη στο αίμα και σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου σε αυτό και από αδιάλυτες ίνες που ρυθμίζουν τις κινήσεις του εντέρου.

Υποκαθιστά καθημερινά τις πατάτες και το ρύζι, ενώ συνδυάζεται με τον αρακά και τα φασόλια. Ακόμη μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες, σούπες και βραστά φαγητά.

Το φαγόπυρο μαγειρεύεται σε αναλογία 1 φλυτζάνι ωμού φαγόπυρου προς 2 φλυτζάνια νερού σε χαμηλή φωτιά αφού πρώτα πάρει βράση. Είναι έτοιμο σε 20 λεπτά ( δεν χρησιμοποιούμε χύτρα ταχύτητας).

Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ

Ενέργεια : 1435 kj / 343 kcal
Λιπαρά : 3,40 γρ
Κορεσμένα λίπη : 0,7 γρ
Υδατάνθρακες : 62 γρ
Φυτ.Ινες 10 γρ
Σάκχαρα : 0 γρ
Πρωτεΐνες : 13 γρ
Νάτριο : 0,001 γρ

ΤΡΟΠΟΙ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ για ΒΙΟΒΛΑΣΤΟΣ Φαγόπυρο Σπόρος BIO 500gr

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΕΝΤΟΣ ΝΟΜΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ

Για παραγγελίες συνολικής αξίας 39.00 ευρώ και άνω και για δέμα του οποίου το βάρος δεν ξεπερνά τα 2 κιλά τα έξοδα αποστολής είναι δωρεάν.
Για παραγγελίες συνολικής αξίας κάτω των 39.00 ευρώ, τα έξοδα αποστολής ανέρχονται στα 2.00 ευρώ.
Σε περίπτωση που το βάρος ξεπερνά τα 2 κιλά προκύπτει extra χρέωση για κάθε κιλό (1.00 ευρώ/κιλό).

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΕΚΤΟΣ ΝΟΜΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ

Για παραγγελίες συνολικής αξίας 55.00 ευρώ και άνω και για δέμα του οποίου το βάρος δεν ξεπερνά τα 2 κιλά, τα έξοδα αποστολής είναι δωρεάν.
Για παραγγελίες συνολικής αξίας κάτω των 55.00 ευρώ, τα έξοδα αποστολής ανέρχονται στα 2.00 ευρώ.
Σε περίπτωση που το βάρος ξεπερνά τα 2 κιλά προκύπτει extra χρέωση για κάθε κιλό (1.00 ευρώ/κιλό).

Για τις δυσπρόσιτες περιοχές υπάρχει ειδική χρέωση αναλόγως την περιοχή και τον νομό. Σύμφωνα με τον ορισμό, μια περιοχή θεωρείται δυσπρόσιτη εφόσον βρίσκεται τουλάχιστον 8-10χλμ εκτός των κέντρων πόλεως. Σε κάθε περίπτωση, για κάθε παραγγελία από δυσπρόσιτο προορισμό θα υπάρχει τηλεφωνική συνεννόηση.

Η παράδοση των παραγγελιών πραγματοποιείται σε 1 έως 3 εργάσιμες ημέρες. Για την περίπτωση των δυσπρόσιτων περιοχών ενδέχεται να χρειαστούν 1 – 2 ημέρες περισσότερες.

Όλες οι αποστολές πραγματοποιούνται με εταιρεία ταχυμεταφορών (courier).