Αδυνάτισμα

Παγωτό με χαμηλές θερμίδες: Δες τη λαχταριστή συνταγή!

Είναι και αυτό το καλοκαίρι που από τη μία θέλουμε να χάσουμε κιλά, από την άλλη θέλουμε και το παγωτάκι μας! Σας έχουμε σούπερ τέλεια λύση:

Είναι και αυτό το καλοκαίρι που από τη μία θέλουμε να χάσουμε κιλά, από την άλλη θέλουμε και το παγωτάκι μας!

Σας έχουμε σούπερ τέλεια λύση: Συνταγή για παγωτό με πολύ λίγες θερμίδες και πολύ γρήγορο στην παρασκευή.

Παγωτό αβοκάντο με κακάο

Υλικά:

Ένα αβοκάντο

1 ½ κουταλιά γλυκού κακάο

1 κουταλιά γλυκού μέλι

Κόβετε το αβοκάντο σε κομμάτια και το βάζετε στο μούλτι μαζί με μια κουταλιά κακάο και μια κουταλιά μέλι. Θα γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα σε μορφή μους.

Προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα αμυγδάλου στο μείγμα.

Το βάζετε σε μπωλ και το τοποθετείτε στην κατάψυξη για 3-4 ώρες.

Και έεεετοιμο για φάγωμα!

Σε περίπτωση πάντως που δεν μπορείτε να αντισταθείτε στις λιχουδιές, προσπαθήστε να τις περιορίσετε τουλάχιστον και δοκιμάστε να συνδυάσετε μια σχετικά ισορροπημένη διατροφή με ένα από τα συμπληρώματα διατροφής που συμβάλλουν στο αδυνάτισμα.

Σας φάνηκε ενδιαφέρον; Μοιραστείτε το!