Τι σημαίνει τελικά UVA UVB και πώς θα προστατευθείτε από αυτές

Μας ρωτάτε συνέχεια για την ακτινοβολία UVA και UVB. Τι σημαίνει και πώς θα προστατευθείτε από αυτήν. Σας έχουμε εδώ κάποιες πληροφορίες, που θα σας βοηθήσουν να μάθετε όλες τις λεπτομέρειες και να επιλέξετε το αντηλιακό που είναι κατάλληλο για εσάς.

UVA (Ultraviolet A) και UVB (Ultraviolet B) είναι δύο διαφορετικοί τύποι υπεριώδους ακτινοβολίας που προέρχονται από τον ήλιο και έχουν διαφορετικές επιδράσεις στο δέρμα.

1. Μήκος κύματος

UVA: Έχει μεγαλύτερο μήκος κύματος, κυμαίνονται μεταξύ 320-400 νανόμετρα (nm).

UVB: Έχει μικρότερο μήκος κύματος, κυμαίνονται μεταξύ 280-320 νανόμετρα (nm).

2. Διείσδυση στο δέρμα

UVA: Διεισδύει βαθύτερα στο δέρμα και μπορεί να φτάσει μέχρι και το χόριο (dermis), το δεύτερο στρώμα του δέρματος.

UVB:Διεισδύει κυρίως στην επιδερμίδα (epidermis), το ανώτερο στρώμα του δέρματος.

3. Επιδράσεις στο δέρμα

UVA: Συνδέεται περισσότερο με τη γήρανση του δέρματος, προκαλεί ρυτίδες και απώλεια της ελαστικότητας. Είναι επίσης υπεύθυνο για το μαύρισμα του δέρματος.

UVB: Είναι ο κύριος υπεύθυνος για τα ηλιακά εγκαύματα και παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του καρκίνου του δέρματος. Ενθαρρύνει την παραγωγή της βιταμίνης D στο δέρμα.

4. Ένταση και Διακύμανση

UVA: Παρουσιάζει σχετικά σταθερή ένταση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και του χρόνου.

UVB: Η ένταση ποικίλλει ανάλογα με την ώρα της ημέρας, την εποχή και το γεωγραφικό πλάτος, με τη μεγαλύτερη ένταση να παρατηρείται το μεσημέρι και το καλοκαίρι.

5. Ποσοστό στην Υπεριώδη Ακτινοβολία που φτάνει στη Γη

UVA Αντιπροσωπεύει περίπου το 95% της υπεριώδους ακτινοβολίας που φτάνει στην επιφάνεια της Γης.

UVBΑντιπροσωπεύει περίπου το 5% της υπεριώδους ακτινοβολίας που φτάνει στην επιφάνεια της Γης.

6. Προστασία

UVA: Οι περισσότερες αντηλιακές κρέμες περιέχουν συστατικά που προστατεύουν από την UVA ακτινοβολία. Είναι σημαντικό να επιλέγονται αντηλιακά με ευρεία φάσμα προστασίας (broad-spectrum).

UVB: Οι αντηλιακές κρέμες επίσης περιέχουν συστατικά που προστατεύουν από την UVB ακτινοβολία.

Η ένδειξη SPF (Sun Protection Factor) αναφέρεται κυρίως στην προστασία από την UVB ακτινοβολία. Η σωστή προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος και την πρόληψη σοβαρών επιπτώσεων όπως τα ηλιακά εγκαύματα και ο καρκίνος του δέρματος.

Το αντηλιακό το επιλέγουμε με βάση τον τύπο της επιδερμίδας μας και τις ανάγκες του προσώπου.

Βρείτε μεγάλη γκάμα αντηλιακών εδώ!